超級葉黃素 (30包/袋)

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商品介紹

 

【早安健康/護眼達人陳瑩山醫師】

不少民眾已經了解葉黃素對眼睛有好處,但對於葉黃素卻依舊是一知半解。

  • 葉黃素到底是甚麼?
  • 眼睛缺少葉黃素會導致甚麼病症?
  • 哪些族群比較容易流失葉黃素


葉黃素對眼睛之所以重要,主要是因為可見光中的藍光能量高、傷害力最強,大部分的藍光會穿透水晶體,直達黃斑部,就有可能形成黃斑部病變。

黃斑部利用高量抗氧化物質如維生素C、E及鋅來降低藍光的氧化傷害,並高量聚集「黃色素」,以便中和高能量的藍光,將其轉化成低能量無害的白光。

葉黃素特色



而眼睛裡面最重要的「黃色素」就是葉黃素葉黃素是防止光線對眼睛造成傷害的重要物質,可以稱它是眼睛的「防曬劑」,具有下列幾種特色:
 

  1. 無法自行合成


    人體不能自行合成葉黃素,也無法由體內其他物質轉換形成,只有靠「吃」來攝取,食物中最主要的來源就是行光合作用的綠色植物及黃色水果,經腸胃道吸收後,會由血液循環到達眼睛,眼睛吸收葉黃素後大部分集中在黃斑部,少部分分布在水晶體,「有吃才有保佑」。
     
  2. 吸收速度慢


    葉黃素是脂溶性物質,在黃斑部的吸收很慢。雖說葉黃素由腸胃吸收進入血液循環,很快就達到血液的平衡濃度,但是由血液進入黃斑部,卻有3到4個月的延遲。不過,當葉黃素的吸收啟動後,就會造成緩慢但持續的增加,這時就算口服攝取減少,血中濃度下降,黃斑部葉黃素的量仍能維持穩定有效的狀態。
     
  3. 黃斑部健康影響葉黃素吸收


    黃斑部的健康與否,往往是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵。臨床統計上,有黃斑部病變或有黃斑部病變家族史者,黃斑部對葉黃素的吸收往往不良,這類患者就更需要加強葉黃素的攝取來保養黃斑部的健康。

 

葉黃素低下、黃斑部病變高危險群



值得注意的是,葉黃素在幫助黃斑部抵抗光線的奮戰過程中,會因為隨著年齡增長黃斑部功能老化,造成葉黃素的吸收功能下降,造成慢性葉黃素密度低下。一旦葉黃素長期低下,不足以讓黃斑部抵抗強光的傷害,就容易造成黃斑部病變。有幾種人特別容易造成葉黃素低下:
 

  • 老年人
    老人家血液循環差,組織吸收力不足,在黃斑部也會有葉黃素運送不足、吸收不良的情形,最終造成中心視力下降,這是「老年性黃斑部病變」,也是造成歐美老年人失明的主因。
     
  • 高度近視者
    近視800度以上的患者眼睛容易老化,也稱為「病理性近視」,黃斑部和同年齡無近視者相較,功能容易退化,也容易導致葉黃素的吸收率下降,進而由產生「高度近視性黃斑部病變」,由於台灣是近視王國,這也是造成中壯年中心視力受損的重要原因。
     
  • 3C重度使用者
    現今各種3C產品充斥,使得低頭族們變多,也讓這些族群的眼睛過度曝露於強光的照射。黃斑部將累積過多高能量藍光所形成的自由基,造成眼睛的「過氧化傷害」,這即所謂的「自發性黃斑部病變」。
     
  • 女性懷孕哺乳期
    婦女在懷孕期及哺乳期間,胎兒及嬰兒只能從母體獲得葉黃素,這可由懷孕晚期母體血液中葉黃素下降,而生產時臍帶血中含有高量葉黃素得到證明。這也就造成了媽媽葉黃素不足的情形,因此常見到懷孕女性抱怨視力模糊、眼睛乾澀、對焦不準、容易疲倦、隱形眼鏡戴不上、眼鏡度數不穩……等。

     

      文章來源 https://www.edh.tw/article/20036


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台灣工研院之專利高壓奈米均質微細化製程技術 (使人體快速吸收)
成份低溫超音波萃取技術  (萃取率、活性成份含量大幅提升)

♦ 葉黃素高含量12mg以上

♦ 經SGS相關檢測合格


常見問題Q&A:

Q:葉黃素是什麼?是怎麼跑到人體的黃斑部的?
A:葉黃素是一種黃色的天然色素和 beta-胡蘿蔔素一樣
都屬於類胡蘿蔔素天然的葉黃素可由植物、藻類、細菌與蕈類的
alpha-胡蘿蔔素轉化生成但人類沒有辦法自行合成葉黃素與玉米黃素
因此如果想要得到它們都必須從食物中獲取才行。

Q:什麼是黃斑部?

A:黃斑部( Macula )位在眼睛視網膜中央窩上在外觀上呈現黃色
是因為含有大量黃色的類胡蘿蔔素的關係
人類眼球內負責視覺傳導的視錐細胞
就大量分布在黃斑部如果這些細胞受損了就會影響人類視覺
在視網膜黃斑部中如果針對其中所含的類胡蘿蔔素去做分析
會發現其中含有葉黃素( Lutein )玉米黃素( Zeaxanthin )
和內消旋玉米黃素( meso-zeaxanthin )三種成分

Q:但為什麼大量的類胡蘿蔔素會都聚集在視網膜的黃斑部?

A:不同的色素有各自擅長吸收的波長在彼此互相掩護的狀況下
就可以提供比單獨存在時更廣泛的藍光防禦能力
例如葉黃素最大吸收波長是 445 nm 玉米黃素是 451 nm 
在這些色素的做用下能吸收 40-90% 進入眼睛的藍光
但沒被成功吸收的藍光就可能進一步促使會造成細胞傷害的自由基生成
此時,就還得依賴葉黃素與其他類胡蘿蔔素的抗氧化能力
來幫忙清除已經生成的自由基了

Q:葉黃素可以預防黃斑部病變和白內障嗎?

A:目前葉黃素最長被提及的兩種可能功效
就是對於老年黃斑部病變以及白內障的預防與改善了 

Q:是如何預防白內障?

A:富含葉黃素、玉米黃素以及維生素 B 群
在研究中被觀察到可能有助於減少白內障的風險

Q:誰需要補充葉黃素?

A:葉黃素主要是有助於眼睛保健常常需要盯著電腦螢幕的上班族
熱愛滑手機的低頭族長時間暴露在豔陽或光線下的族群
偏愛吃肉的人和長輩們都是比較需要補充葉黃素的族群
健康的人建議每天攝取6毫克

Q:增加葉黃素吸收有什麼小撇步?

A:葉黃素最好的補充方式是「定時定量,持續性的補充」
有研究指出健康的人每天攝取6毫克有助於減緩黃斑部病變的風險!

Q:葉黃素吃太多會怎麼樣?有沒有副作用?

葉黃素是被美國食品衛生管理署( FDA )認定為 GRAS ( Generally Recognized As Safe )
也就是大致上被認為是安全的成分那麼實際上葉黃素要是吃太多會不會怎麼樣呢?
目前有許多關於葉黃素的研究補充劑量的範圍從每天 8-40 毫克
補充時間從 7 天到 24 個月都有在這樣的劑量以及研究期間
僅有一些研究受試者反應有些身體的不適因此如果每天吃 6-30 毫克的狀況下
應該不至於要太擔心

Q:營養補充品中的葉黃素,游離型葉黃素與酯化型葉黃素差在哪?

目前市面上有添加葉黃素的營養補充品大概有兩大類型,酯化型葉黃素與游離葉黃素
兩種的原料來源都是金盞花就如同上一段的概念葉黃素得先游離出來才能被吸收
如果你吃的是游離型葉黃素就不太用考慮有沒有同時攝取油脂空腹吃也可以
反之添加酯化型葉黃素的補充品就得要隨著油脂攝取才能有好的吸收啦
另外要注意一個廠商的話術市面上有些產品會打著「分子量小好吸收」的說法
不過實際上葉黃素好不好吸收不是單純游離型酯化型的分子量的問題
單純只是小腸能吸收游離葉黃素而已絕對不是分子量小就吸收比較多
分子量大就吸收比較少關鍵還是來自於廠商的專業技術問題所以有時候聽起來有道理的話
不一定是真的啊!!!

 

建議食用方式:飯後食用,勿空腹食用。
       成人每天一次,每次1-2包;兒童每天一次,每次半包~1包。(多食無益) 
       應避免睡前食用,建議早上食用。


保存方式:避免陽光直射,放置陰涼乾燥處。
有效日期:詳見外包裝。

【警語】3歲以下兒童、孕婦及哺乳婦女應避免食用,心血管疾病與過敏體質者食用前須先諮詢醫師。
【過敏原】

本產品已投保產品責任險,請安心食用。

規格說明

粉狀獨立包裝 方便攜帶好吸收

♦ 每盒30包

 

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