Fit Master活力律動儀

完美的垂直振幅,健康的起源。 多年來無數研究已經證實透過地心引力的作用,全身垂直律動運動,可以達到全面健康的效果。 其創新運動科技的運動方式,讓運動更安全、更有效,滿足人性的需求。 是懶得運動、無法運動、沒時間、空間運動的最佳運動選擇。
優惠售價
NT$35500
供貨狀況: 尚有庫存

此商品參與的優惠活動

加入最愛
商品介紹

 


Q:律動訓練使用注意事項
A:
1、禁用者
孕婦及懷孕前與後1個月內之婦女、疝氣、骨折或傷口未癒合者、須安心靜養者及六歲以下小孩。

2、適合慢速律動者
女性月經期、經醫師判定可進行復健或步行運動,及以下各身體狀況者:
身體內有人工器官者、嚴重腦心血管疾病者、脊椎曾受傷已復原者、中風患者、關節炎患者、年老力衰者,初始訓練請使用慢速且以自己最舒服的段速,慢慢進行訓練。

3、椎間盤突出者
不可直立站立或直接坐在律動機上進行律動。
需採站立於律動機上,手扶桌椅,身體往前趴於桌椅上,且以自己身體最舒服的段速進行訓練,此方式即可避免突出的部分壓迫神經,並可放鬆下背,減緩下背不適感。

如果已復原者,則可以中慢速,站立於律動機上,採腳微蹲的方式進行訓練,或坐在椅子上,將腳放於律動機上進行下肢律動訓練,此一方式可促進整個身體血液循環,達到健康養生保健效果。

4、脊椎側彎、骨質疏鬆者
不可直立站立或直接坐在律動機上進行律動。
需採站立於律動機上,身體微前傾且手扶趴在桌椅上,使用慢速或自己最舒服的段速進行訓練,亦可採行腳微蹲或坐在椅子上,再將腳放於律動機上進行下肢律動訓練。

使用律動機如有任何不舒服現象產生,請採坐在椅子上,再將腳放於律動機上進行下肢律動訓練,不舒服狀況將獲得改善緩解,長時間下來將可有效促進身體健康。在進行上述下肢律動訓練,勿勉強在身體不舒服狀況下進行律動運動。

 

Q:什麼時間適合使用律動儀?如何正確使用律動儀?
A:任何時間點都可以使用律動儀,但需避開飯前、飯後一小時內不要使用
第一週初次使用15分鐘,基本養生保健律動次數建議早晚至少1次。

1、律動運動前建議先喝200~300cc溫熱開水。   目的:稀釋血溶度,降低血流阻力與血管壓力。

2、律動後再喝200~300cc 溫開水。                   目的:促進新陳代謝及補充律動時流失的水分。

3、運動時機:飯前、後一小時使用。

     ● 一般人:飯前、後一小時使用。

     ● 想減肥人士:飯後一小時使用,使用後兩個小時不要吃東西及飲料,只喝溫開水,如喝非基因改造無糖溫豆漿效果更好,有低血糖的人律動完後,如有飢餓感更應喝。

     ● 想增重人士:律動後休息約5分鐘,立即吃飯用餐。

4、運動時間:
第一周每次15分鐘,休息後即可再使用。
第二周開始每次可使用15-30分鐘,休息後即可再使用。

5、律動的速度:
以身體最能接受最舒適的段速為最佳速度,剛開始使用的人,建議以慢速開始訓練,等身體習慣於此訓練後,再慢慢增強速度。身體的接受程度因每個人體質而異,要以自身感受為主。

 

Q:每天可以使用多長的時間?
A:根據使用者的目的來決定使用時間。

    ● 普通養生保健:一天早晚各使用1次,1次15 -30分鐘。

    ● 減肥、雕塑身材人士:建議每天使用3到4次,每次15-30 分鐘。

    ● 針對五高族群(高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高體脂):
       建議基本改善使用次數,早晚至少1次,每次15-30 分鐘,如想有較高的改善效益,建議每天4次。
       *使用一段時間身體適應後,可慢慢增加每天的律動次數,且需在身體可負荷的範圍內為最佳。

    ● 增加骨質密度、降血糖:早晚至少1次,1次15-30分鐘。

 

Q:為什麼律動完兩個小時不能吃東西呢?
A:是針對想減肥人士而設定的條件

因律動完後,我們身體各部位處高血流量狀態,組織機能最旺盛的時候,我們的腸胃功能亦是如此,如律動完後馬上吃東西,你的消化吸收狀況處於最佳狀態,此時你再吃東西補充熱量,就會讓你變得更壯碩,不但無法有效減肥,反而讓你體重變重。

●  想減肥人士:飯後 1小時使用,使用後 2個小時不要吃東西及飲料,只喝溫開水,如喝非基因改造無糖溫豆漿,效果更好,有低血糖的人律動完後,如有飢餓感更應喝。

●  想增重人士:律動後休息約5分鐘,立即吃飯用餐,就會讓你逐月變壯。

規格說明
  • 產品名稱:Fit Master活力律動儀
  • 型號 : H1
  • 頻率 : 約 4 ~ 13 Hz
  • 垂直振幅 : 垂直振幅 約 2 mm
  • 操作設計 : 無線遙控器
  • 操控程式 : 7段固定頻率+3組自動程式功能
  • 時間設定 : 每一循環約15分
  • 外形結構 : 高硬度鋼鐵結構
  • 電源 : AC 100 ~ 240 V, 50 ~ 60Hz
  • 最大消耗功率:Max. 50 W
  • 安全認證 : CE Approved & FDA Registered
  • 外型尺寸 : 約 L 500 x W 300 x H 120 mm
  • 承載重量 : 約 120 公斤
  • 產品重量:約 15.5 公斤
運送方式

🚚 一般宅配、貨到付款

EVENT CLOSE
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理